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Los falsos mitos de belleza desmontados por la ciencia

¿Crees que el maquillaje es malo porque no deja que la piel respire? ¿O que el pelo se estropea por lavarlo todos los días? Pues resulta que no es cierto y nosotras sabemos por qué.

Por Raquel González | Actualizado el 03 de agosto de 2018, 15:05

mitos belleza aciete aussie. El aceite no protege, fríe el pelo

El aceite no protege, fríe el pelo

Si tus planchas son capaces de alcanzar temperaturas superiores a los 216º (que es la temperatura a la que se quema un aceite, como el de argán, por ejemplo) entonces sí, utilizarlos como protector te puede freír el pelo. Si no superas los 180º,  puedes usar el aceite capilar como protector sin miedo a churruscarte la melena. Lo puedes utilizar también para protegerla del sol en la playa o la piscina, ya que en esos casos no alcanza temperaturas tan altas.

3 Miracle Oil de Aussie, 8,99€

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mitos belleza mascarilla loreal. Hay cosméticos que cierran los poros

Hay cosméticos que cierran los poros

Los poros no son ventanas que puedas abrir y cerrar a placer. Si tus poros son muy visibles es cuestión de genética y además de cubrirlos con maquillaje hay poco que puedas hacer por mejorar su aspecto de forma permanente. Lo que sí podemos hacer es llevarlos lo más limpios posible para que no sean tan evidentes y para eso, nada mejor que las mascarillas de arcilla que desincrustan la suciedad. Para evitar que se dilaten más, utiliza protector solar, pero que sea no comedogénico.

Mascarilla Anti-Imperfecciones Arcillas Puras Dermo Expertise de L'Oréal Paris, 10,40€

 

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Pide hora para la manicura. Hay que dejar respirar a las uñas

Hay que dejar respirar a las uñas

Seguro que lo has escuchado (y leído) cientos de veces, pero las uñas, igual que el pelo, no respiran. De hecho son tejido muerto, así que es imposible que lo hagan. Si se te ponen amarillas las uñas no es porque las lleves siempre pintadas. Sin embargo, si notas que las tienes muy frágiles, puede ser buena idea que dejes de pintarlas durante un par de semanas al mes, pero no por las lacas, sino porque los quitaesmaltes las deshidratan.

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mitos belleza contorno ojos biotherm. Se puede usar la hidratante en el contorno de ojos

Se puede usar la hidratante en el contorno de ojos

Pues no deberías. La piel de esta zona es mucho más fina y sensible que la del resto de la cara y, además, tiene una serie de problemas específicos como las ojeras o las bolsas que tu hidratante favorita no va a poder solucionar. Así que es mejor utilizar una específica para esta zona.

Contorno de ojos Total Eye Revitalizer Aquasource de Biotherm, 37€

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dolor lumbares mujer tomar sol vitamina D. El sol cura el acné

El sol cura el acné

Es cierto que su aspecto puede mejorar con la exposición al sol, pero esa mejoría es solo aparente. La radiación tiene un efecto inmunosupresor, es decir, que nos baja las defensas. La hinchazón que produce el acné no es más que una forma que tiene nuestro cuerpo de combatir las bacterias, de defendemos de ellas. Así que el brote de después del sol va a ser mucho peor.

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mitos belleza crema noche vichy. No hay diferencia entre usar una crema de día y una de noche

No hay diferencia entre usar una crema de día y una de noche

Depende. Si tu crema de día tiene FPS es mejor que no la uses de noche, porque no te hace falta protegerte del sol y sería un desperdicio de producto. El cuerpo está preparado para regenerarse por la noche, por lo que es el momento perfecto para usar cremas con ingredientes que ayuden a la piel en ese proceso como antioxidantes o exfoliantes químicos. Estos ingredientes pueden ser reactivos con el sol y causarnos manchas, así que todo depende del tipo de crema que utilices.

Crema anti imperfecciones Normaderm Nuit Detox de Vichy, 24,43€

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cambios look charlize theron rubia. Si el cloro te pone el pelo verde, hay que cortarlo

Si el cloro te pone el pelo verde, hay que cortarlo

No hace falta ser tan drásticos, pero sí necesitas productos específicos para cuidar el pelo rubio. Sí, el cloro puede transformar los rubios más claritos y añadirles matices verdosos, pero se puede evitar. Y si ocurre, tiene solución. Cuando te bañes en la piscina, puedes ponerte un aceite sobre el pelo para que repela el agua. Aclararlo bien después es indispensable en cualquier caso. Si ya lo tienes verde, utiliza un champú clarificante. En unos cuantos lavados volverás a lucir tu rubio habitual.

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mitos belleza aceite romero naissance. El aceite de romero hace que el pelo crezca más deprisa

El aceite de romero hace que el pelo crezca más deprisa

Si bien es cierto que el aceite de romero es capaz de estimular la circulación de la sangre, no se ha demostrado que eso haga crecer el pelo más deprisa. No hay ningún estudio científico que avale que esa afirmación sea cierta. Lo que sí sabemos es que aporta brillo al cabello. Por lo tanto, puedes usarlo como producto de acabado para después de lavarte el pelo.

Aceite puro de romero de Naissance, 12,29€

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lavar pelo correctamente. Es malo lavar el pelo todos los días

Es malo lavar el pelo todos los días

No, no es malo. El pelo hay que lavarlo cada vez que esté sucio. Lo que lo daña no es el agua, sino frotarlo con la toalla, utilizar el secador, las planchas... Si en tu caso lavarlo implica todo ese ritual a continuación,  es mejor espaciar más los lavados. Pero si lo dejas secar al aire, no hay ningún problema.

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mitos belleza tónico kiehls. Usar tónico es obligatorio

Usar tónico es obligatorio

No, no lo es porque, como ya hemos visto, por mucho que lo ponga en la etiqueta no va a cerrarnos los poros. En general, los tónicos son un paso prescindible en la rutina de cuidado facial. Si notamos que la limpiadora nos irrita la piel, la solución no es un tónico que la calme, sino una limpiadora menos agresiva. Sin embargo, hay ocasiones en las que los tónicos pueden ser de gran ayuda, como cuando tenemos la piel excesivamente grasa, ya que aporta un extra de limpieza.

Loción Astringente Blue Herbal de Kiehl's, 250 ml, 22€

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batido de chia y te matcha. Hay que detoxificar el cuerpo

Hay que detoxificar el cuerpo

La moda de los batidos y zumos détox está muy presente en nuestras vidas pero, lamentablemente, es solo eso, una moda. Nuestro cuerpo no necesita de bebidas de ese tipo porque es capaz de eliminar "lo tóxico" por sí mismo, sin ayuda de bayas de nombre impronunciable y precios desorbitados.

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mitos belleza YVES ROCHER CHAMPÚ CONCENTRADO. Hay que cambiar de champú, porque el pelo se acostumbra y no hace efecto

Hay que cambiar de champú, porque el pelo se acostumbra y no hace efecto

Y lo mismo con el resto de cosméticos. Pues no, el cuerpo no se acostumbra a nada, lo que ocurre es que pueden cambiar sus necesidades dependiendo de la época del año o nuestro ciclo hormonal. Lo que sí puede pasar es que nosotras nos acostumbremos a ver sus efectos y ya no los percibamos como algo diferente. Si has encontrado el champú de tus sueños, sigue usándolo y si crees que tu pelo necesita más hidratación o limpieza en un momento dado, puedes alternarlo con otros.

Champú concentrado de Yves Rocher, 3€

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Bella Hadid mejores compras piel amazon. El maquillaje es malo, porque no deja que la piel respire

El maquillaje es malo, porque no deja que la piel respire

La piel no respira, la piel transpira, que no es lo mismo. Y si, es cierto que algunos maquillajes pueden "taponar" los poros, pero eso no es necesariamente malo. Lo único que hay que hacer obligatoriamente es utilizar un buen desmaquillante después, porque lo perjudicial es no limpiar la piel (aunque no lleves maquillaje también hay que hacerlo) e hidratarla bien después.

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mitos belleza bálsamo labios the body shop. Los bálsamos no hidratan, solo protegen

Los bálsamos no hidratan, solo protegen

¿Alguna vez has notado que después de usar un bálsamo labial tus labios estaban más secos que antes? Es algo que puede suceder si lo utilizamos de forma compulsiva y no dejamos que se regeneren por sí mismos. Es cierto que la principal función de las vaselinas y cacaos es protegerlos de las agresiones externas, pero si eliges uno con los ingredientes adecuados (aceite de coco, de oliva...). Evita los que pueden irritar (como el geraniol) y tus labios estarán perfectos.

Lip Juicer de Coco, Fruta de la Pasión y Zanahoria de The Body Shop, 9€

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senales alerta cuerpo salud cicatriz marca diabetes mujer crema brazo. Los cosméticos contienen tóxicos

Los cosméticos contienen tóxicos

Seguro que has visto en algunas etiquetas de cosméticos de origen natural las palabras "libre de tóxicos". Sin embargo, esa afirmación se podría poner en absolutamente todos los cosméticos que se venden en Europa. Ningún componente es tóxico, ya que todos los productos pasan unos controles exhaustivos para comprobar que su uso es seguro. 

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Muchas veces escuchamos tanto la misma afirmación que ni nos planteamos que puede no ser cierta. Pero resulta que los científicos sí que se paran a averiguar cuál es la realidad de todos esos mantras que repetimos una y otra vez: "Maquillarse todos los días es malo porque la piel no respira", "Si te lavas el pelo todos los días lo estropeas", "Las uñas se ponen amarillas de llevarlas siempre pintadas"...

Por suerte hemos encontrado una fuente de sabiduría en el blog Cosméticos al desnudo, donde la ingeniera química Cristina Carvajal ha indagado en muchos de ellos y nos ha dado las respuestas que estábamos buscando.

La realidad que se esconde tras los mitos de belleza más repetidos

  • "Los cosméticos tienen ingredientes tóxicos". Parece que hoy en día todo produce cáncer y durante mucho tiempo se ha acusado a muchos ingredientes cosméticos de ser tóxicos. De hecho, hay muchas marcas que han aprovechado para poner etiquetas bien grandes en sus productos que indican que están libres de ellos. Pero la realidad es que todos los productos que utilizamos son seguros, ya que pasan por controles muy exigentes y sometidos a parámetros muy diferentes antes de salir al mercado. Así que podemos estar tranquilas.
  • "Hay que hacer dietas détox de vez en cuando". Otra afirmación totalmente falsa. Nuestro cuerpo es capaz de deshacerse de lo que no necesita él solito, sin ayuda de batidos milagrosos hechos con ingredientes carísimos de nombre impronunciable.
  • "El pelo se estropea si lo lavas todos los días". Lo que estropea el pelo no es el agua ni los champús. Lo estropea todo lo que viene después: frotar con la toalla, el secador, la plancha... Si necesitas lavar tu pelo a diario, puedes hacerlo sin problema, siempre que lo dejes secar al aire para evitar estropearlo.
  • "Maquillarse es malo, porque no dejamos que la piel respire". Partiendo de la base de que la piel no respira, ya estamos un paso más cerca de desmontar este mito. Lo que estropea la piel es no limpiarla, te maquilles o no, siempre hay que cuidarla con una buena higiene facial e hidratarla después.

¿Quieres conocer más mitos de belleza? ¡No te pierdas nuestra galería!

Por Sonia Murillo

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