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La ducha muy caliente deshidrata tu piel
Darse una ducha es una de las cosas más placenteras que hay. Pero todas nos pasamos con el tiempo y seguramente con la temperatura del agua, lo que hace que nuestra piel se deshidrate. ¡Por no hablar de cuando te das un baño! Para "salvar" tu piel de las agresiones del agua caliente, es imprescindible utilizar crema hidratante después.
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Pero antes de la crema...
Debes secarte muy bien y hacerlo con una toalla de algodón. Retira el exceso de agua dando pequeños toques a tu piel, no frotando. Es importante secar bien la zona genital y también los pliegues de los dedos de los pies para evitar la aparición de hongos debido a la humedad.
Toalla de baño estampada de H&M, 14,99€
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En aceite
Si te gustan las hidratantes en aceite, tienes que probar esta. Te conquistará por su aroma, pero también por su textura sedosa.
Aceite corporal Derma Spa Goodness de Dove, 7,20€
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Acondicionador
Si te da mucha pereza aplicarte la crema, puedes optar por utilizar un acondicionador corporal (funciona como el del cabello). Te lo aplicas después del gel, lo dejas unos minutos y aclaras con agua.
Bajo la Ducha Acondicionador Efecto Luminoso de Nivea, 5,40€
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Despierta tus sentidos
Las cremas pueden ser muy hidratantes y tener aromas envolventes que despierten tus sentidos. Además, la fragancia de algunas dura mucho y es una buena forma de ir perfumada todo el día.
Loción Corporal Hidratante Arándano de Sephora, 8,20€
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Terapia de choque
Si tienes la piel muy seca o llevas años sin utilizar una crema hidratante empieza por aplicarte una manteca de algún ingrediente súper hidratante como el karité o el aceite de argán. De esta manera tu piel se recuperará más rápido.
Manteca Corporal Hidratante de Karité de The Body Shop, 16,50€
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Masajea
Si quieres combatir la celulitis de forma eficaz, tienes que masejear la piel con los nudillos o con una herramienta masajeadora como esta.
Cepillo masajeador de la celulitis de Vococal, 5,99€
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Exfolia
Antes de cerrar el grifo y después de haber lavado tu piel con un gel suave, aplica un exfoliante una vez a la semana. Aclara, seca y aplica tu hidratante más untuosa.
Exfoliante Corporal The Ritual of Ayurveda Body Scrub de Rituals, 19,50€
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Refrescante
Si te notas las piernas cansadas después de un largo día de trabajo, acaba tu ducha aplicando agua fría y después aplica una crema refrescante como esta.
Leche Corporal Hidratante con Higo de Apivita, 14,95€
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Reparadora
Si tu piel está dañada por el sol o tienes rozaduras, utiliza primero una crema de aloe vera que calme. Cuando la piel la haya absorbido, puedes aplicar tu hidratante habitual después.
Gel hidratante de Aloe Go Organic de Farma Dorsch, 23,05€
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Zonas difíciles
Si tienes los codos, los talones o las rodillas especialmente secos aplica una crema hidratante específica en estas zonas tras la ducha. Puedes utilizarla en el resto del cuerpo o combinarla con otra hidratante más ligera.
Leche Hidratante Corporal Iso Urea de La Roche- Posay, 29,75€
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Un clásico
Esta es una de las cremas que más fans tiene, Olivia Palermo entre ellas. Está especialmente indicada para pieles muy secas y descamadas.
Creme de Corps de Kiehl's, 50€
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Preparada para brillar
Si te vas a aplicar un autobronceador ahora que llega el momento de enseñar pierna, procura que sea hidratante como este.
Aceite Corporal Monoï Body Glow I de NARS, 59€
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¿Y en la cara?
¿Te la notas tirante después de la ducha? Lo más importante es que intentes no mojarla con agua caliente y que realices el ritual de limpieza habitual fuera de la ducha. En cualquier caso, puedes utilizar una hidratante ligera después.
Crema en Gel Hidratante de Vitamina E de The Body Shop, 18€
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Ducharse después de un largo día de trabajo es uno de los mayores placeres que existen. Te quedas fresquita y con una sensación de limpieza en la piel que es una gozada. Sin embargo, por mucho que nos guste quedarnos durante un buen rato debajo el agua caliente ese gesto perjudica mucho nuestra piel. Las duchas deberían ser lo más cortas posibles y con agua tibia para reducir la deshidratación al máximo. Después, llega el momento de mimar nuestra piel.
Cómo cuidar la piel del cuerpo tras la ducha
- Sécate. Secar bien la piel después de la ducha es esencial para evitar la proliferación de hongos, sobre todo en las zonas íntimas y entre los dedos. Para secar todo el cuerpo, utiliza una toalla suave y de algodón y ve dando toquecitos en la piel, sin frotar.
- ¡Hidrátate! Es el punto más importante de todos y el que no deberías saltarte bajo ningún concepto. Puedes optar por el tipo de hidratante que más te guste dependiendo de las necesidades de tu piel. Si la tienes muy seca, prueba con mantecas como la de karité de The Body Shop. Si te gustan las texturas en aceite también son una opción fantástica para mantener la piel bien hidratada. A nosotras nos gusta mucho el Aceite Corporal Derma Spa Goodness de Dove, porque huele de maravilla.
- Tratamiento. Si tienes algún tipo de problema en la piel, puedes tratarlo antes de ponerte la hidratante. Para irritaciones y quemaduras, nada como el aloe vera. En caso de que tengas asperezas en rodillas, talones y codos, también puedes utilizar una crema específica que los suavice. Y si el problema es la piel de naranja, ya sabes, una crema anticelulítica será tu mejor aliada.
- ¿Y la cara? Nunca te mojes la cara en la ducha con agua caliente directamente. Debes realizar tu ritual de limpieza fuera, con agua tibia. En cualquier caso, si la notas tirante después, aplica una hidratante ligera.
Por Sonia Murillo