Papaya, al final de las comidas copiosas
Esta fruta es rica en papaína, una enzima que favorece la digestión de las grasas, los hidratos de carbono y, sobre todo, de las proteínas. Además, la papya es una buena fuente de fibra, por lo que mejora el tránsito intestinal.
- Además se le atribuyen propiedades antiinflamatorias.
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