Siempre que tu rostro está apagado y “mustio” piensas que debes recurrir a algún cosmético con vitamina C. Asociamos este activo a la luminosidad, pero hay muchas cosas más que este activo puede hacer por tu piel: alisa el cutis, lo protege contra la contaminación, unifica su tono, combate las manchas, reduce las imperfecciones, actúa frente a las arrugas y el estrés oxidativo de las células… ¿Qué más se le puede pedir? De ahí que cada vez más firmas de belleza incorporen líneas específicas con vitamina C. ¡Es un ingrediente infalible!
Qué es la vitamina C
Pero… ¿Qué es la vitamina C? Virginia Sánchez García, dermatóloga y directora médica de Clínicas Dorsia, lo explica: “La vitamina C o ácido ascórbico es un nutriente esencial para el ser humano. Se trata de un potente activo antioxidante capaz de neutralizar el estrés oxidativo y de regenerar otros antioxidantes del cuerpo, como la vitamina E. También es esencial para la síntesis de inmunoglobulinas (defensas naturales) y permite la absorción de otros nutrientes importantes. Además, tiene efectos antiinflamatorios y despigmentantes y actúa directamente en la síntesis de colágeno y en la proliferación de fibroblastos, responsables de la firmeza y el volumen de la piel”.
¿Qué puede hacer la vitamina C por tu piel?
Gracias a todas sus propiedades, la vitamina C es una gran aliada para tu piel en esas etapas en las que la notas cansada y grisácea. Incorporar cosmética que incluya este ingrediente en su formulación ayuda a la piel a crear una protección natural contra el estrés diario y las agresiones ambientales, como la contaminación, el tabaco y los daños causados por el sol. Además; “hay estudios científicos que indican que la vitamina C es efectiva para el tratamiento de hiperpigmentación cutánea, así como para reforzar la barrera cutánea (epidermis) y prevenir el envejecimiento de la piel”, añade la Doctora.
Cómo utilizar la vitamina C
Podemos ingerir la vitamina C o aplicarla sobre el rostro. Ambas formas son, según la especialista beneficiosas para la piel: “Lo ideal es la combinación de ambas”, expone.
Si recurres a su uso tópico, puedes utilizarla tanto por la mañana como por la noche sin problema. Seguro que has escuchado alguna vez que es preferible utilizarla por la noche porque puede aumentar la sensibilidad de tu piel a los rayos del sol. ¡No es así! Según la experta, el uso de la vitamina C no tiene ninguna contraindicación. Además de proteger, ilumina la piel, por lo que es idónea para aplicar durante el día y aportar ese ‘efecto de buena cara’ que tanto nos gusta. “Se puede poner por las mañanas sin problema porque protege del sol, neutralizando la formación de radicales libres (oxidación celular). De hecho, se recomienda hacerlo por la mañana, siempre sobre la piel limpia y seca, antes de la hidratante y del filtro o maquillaje”, recomienda Virginia.
Cosméticos infalibles con vitamina C
Estos 5 cosméticos con vitamina C son perfectos para dar un chute de vitalidad a tu piel. Cualquiera de ellos protegerá tu cutis y le proporcionará la luminosidad que tanto te favorece: