un todoterreno para tu piel

Por qué la niacinamida es el nuevo ingrediente cosmético de moda y cómo se usa

¿Has oído hablar de la niacinamida? Es el ingrediente de belleza del que todo el mundo habla en Instagram. Te contamos a qué se debe tanto revuelo y cómo puedes incorporarlo a tu rutina de belleza.

sonia murillo autora web clara
Sonia Murillo

periodista de moda, estilo de vida y belleza.

Actualizado a

niacinamida

La niacinamida es el ingrediente cosmético del que todo el mundo habla ahora. ¿Por qué? Pues porque a concentraciones de más del 4% sirve para prácticamente todo lo que se te ocurra a nivel cosmético, con la ventaja de que no suele ocasionar efectos secundarios. Pinta bien, ¿verdad? Si la introduces en tu rutina de belleza, no te vas a arrepentir.

¿Qué tiene la niacinamida que todo el mundo habla de ella?

  • La niacinamida es multiusos. Tal como cuenta la Doctora en Química y cosmetóloga Raquel Marcos en su Instagram (@cosciencia), que te recomendamos seguir encarecidamente, y en su blog, "la niacinamida (o nicotamida) es la forma soluble en agua de la vitamina B3 (ácido nicotínico), es un ingrediente todoterreno e ingrediente estrella en cosmética coreana como despigmentante". La experta enumera varios beneficios de este compuesto: regula la producción de sebo, ayuda con el melasma y la hiperpigmentación, reduce las rojeces, potencia la hidratación y, además, iguala el tono de la piel.
  • Por su parte, otra de nuestras cosmetólogas favoritas, Ana Santamarina (@s.a.n.t.a.m.a.r.i.n.a) también habla de ella es sus stories destacados y nos indica que la niacinamida también aporta luminosidad, mejora la textura de la piel y el aspecto de las arrugas y disminuye la apariencia de los poros, ya que su uso continuado hace aumentar la síntesis de colágeno". También mejora la función barrera de la piel, por lo que va de maravilla cuando esta está castigada por tratamientos antiacné o si se utilizan retinoides. En este vídeo lo cuenta en detalle.
  • Antioxidante. La niacinamida también tiene efecto antioxidante, es decir que nos protege frente a los radicales libres, así que puede ser una buena alternativa para aquellas pieles intolerantes a las que la vitamina C les irrita o para pieles grasas. Eduardo Senante, que denomina a este ingrediente como La Virgen de Lourdes de la cosmética, también apunta en su blog que "se ha visto también que tiene efecto antipolución y que ciertas combinaciones con niacinamida también actuaron contra la radiación ultravioleta. De hecho también tiene poder, parece ser, según los últimos estudios, frente a la luz azul".

¿Cómo usar la niacinamida?

Se puede utilizar por la mañana, antes de la vitamina C o sustituyendo a esta si la eliges en formato serum, y luego aplicar tu hidratante y el protector solar y por la noche, antes de tu tratamiento habitual de retinol o de un peeling de glicólico. No obstante, hay muchos productos que la llevan, aunque hasta ahora no se había utilizado como claim, así que comprueba el INCI (lista de ingredientes) de tu hidratante, que igual te llevas una grata sorpresa. Por cierto, no es incompatible con la Vitamina C.

Sigue leyendo para conocer algunos de nuestros productos favoritos y que incluyen niacinamida entre sus componentes.

1 /15
cremas para la cara con niacinamida

Sérum de Niacinamida

Con una textura nada pegajosa y una combinación de niacinamida al 5% y ácido hialurónico, este sérum de SVR es todo un chute de hidratación para la piel con todos los beneficios que te hemos contado.

COMPRAR

1 / 15

cosméticos con niacinamida

Retinol puro con niacinamida

El retinol es el activo antiedad por excelencia pero puede ser un poquito fuerte para la piel. Por eso, la niacinamida puede ser su mejor aliado ya que este ingrediente estimula la síntesis de ceramidas y protege un poquito a la piel frente a la irritación que puede causar el retinol. En el Sérum 0,3 Retinol -NP de Gema Herrerías aparecen combinados de forma magistral.

COMPRAR

2 / 15

cremas para la cara con niacinamida

Hidratante para pieles sensibles y mixta

¡Lo que nos cuesta a las pieles sensibles y mixtas encontrar cremas que traten ambos problemas! Esta, con niacinamida, ha resultado ser una buena aliada para nosotras. No dejes de probarla.

COMPRAR

3 / 15

cosméticos con niacinamida

Tratamiento reafirmante con niacinamida

El Tratamiento reafirmante Metacell Renewal B3 de SkinCeuticals es uno de esos cosméticos que ya llevaban niacinamida antes de que este ingrediente se hiciera famoso. Lo combina con glicerina por lo que forman un combo ideal para mantener la hidratación de la piel. Además, contiene un concentrado de tripéptidos reafirmante.

COMPRAR

4 / 15

cremas para la cara con niacinamida

Tratamiento localizado de granitos

Si te salen granitos de forma localizada de vez en cuando, este tipo de productos vienen de maravilla. Es el Normaderm S.O.S Anti-Blemish Sulphur Paste de Vichy. Aquí, por ejemplo, la niacinamida aparece combinada con ácido glicólico en la propia fórmula, por lo que no hay problemas de interacción entre ingredientes.

COMPRAR

5 / 15

cosméticos con niacinamida

Bruma con niacinamida

Además de cremas y sérums hay otros muchos cosméticos con niacinamida que merece la pena probar. Uno es la Bruma Glow de Pixi. Se puede utilizar como último paso de la rutina facial o para fijar el maquillaje. Además de niacinamida, contiene aloe vera, extractos de frutas, aceite de argán y propóleos que acondicionan la piel.

COMPRAR

6 / 15

cremas para la cara con niacinamida

Crema de noche

Nos gustan los cosméticos que actúan mientras dormimos y esta es una buena opción ahora que tenemos la piel más castigada por el uso de las mascarillas. Esta crema es reafirmante y reparadora gracias a que también contiene péptidos.

COMPRAR

7 / 15

cosméticos con niacinamida

Protector solar con niacinamida

Usar protector solar a diario (haga sol o esté nublado, vayamos a estar en casa o no tengamos pensado pisarla) es OBLIGATORIO. De lo contrario, cualquier otro producto cosmético que utilicemos, aunque sea el más caro del mundo, no nos va a hacer nada de nada. Dicho esto, podemos elegir un protector solar que además de protegernos nos aporte algo más y este es el caso de Heliocare 360 Pigment Solution Fluid. Su fórmula incluye niacinamida y ácido elágico para un efecto despigmentante que también refuerza la función barrera de la piel. Completo, completo.

COMPRAR

8 / 15

cremas para la cara con niacinamida

Tratamiento unificante

La línea Effaclar de La Roche Posay es una de las imprescindibles cuando tenemos la piel con tendencia acnéica. Tiene niacinamida, por supuesto, y también LHA y ácido salicílico y da un toque de color para unificar el tono de lo más natural.

COMPRAR

9 / 15

cosméticos con niacinamida

Mascarilla con niacinamida

La cosmética coreana siempre sabe sacarle el máximo partido a los ingredientes que utiliza y el combo de la mascarilla Freshly Juiced Vitamin E de Dear, Klairs nos ha conquistado: vitamina E, niacinamida y adenosina. Se puede usar como crema hidratante de día o como mascarilla de noche.

COMPRAR

10 / 15

cremas para la cara con niacinamida

Hidratante con FPS

Si buscas una rutina de belleza simplificada, pero efectiva, esta crema puede ayudarte mucho. Contiene protector solar y niacinamida, además de ceramidas y ácido hialurónico. Es no comedogénico y muy ligera, por lo que aunque ponga que es para pieles secas, las mixtas y grasas también pueden atreverse a probarla.

COMPRAR

11 / 15

cosméticos con niacinamida

Crema iluminadora con niacinamida

Una de las grandes virtudes de la niacinamida es que da luminosidad a la piel y la crema Regenerist Luminous Skin Tone Perfecting de Olay le saca todo el partido. También tiene pantenol y glicerina así que hidrata la piel de maravilla.

COMPRAR

12 / 15

cremas para la cara con niacinamida

Sérum con niacinamida al 10%

El sérum de The Ordinary es uno de los culpables de que la niacinamida, que siempre había estado en nuestras cremas de manera discreta, haya saltado a la palestra. Este producto contiene nuestro ingrediente estrella a una concentración del 10%.

COMPRAR

13 / 15

cremas para la cara con niacinamida

Tratamiento para la descamación

El Tratamiento Sebiaclear Hydra de SVR Laboratoires es uno de lo más recomendados para pieles secas y debilitadas. Se absorbe rápidamente, pero deja la piel con una sensación confortable. Si estás siguiendo un tratamiento para el acné muy agresivo o utilizas retinol, puede ser tu salvavidas cuando tengas descamaciones.

COMPRAR

14 / 15

cremas para la cara con niacinamida

Contorno de ojos

Si tienes bolsas y ojeras, elige un producto específico con niacinamida. Será un estupendo aliado para deshacerte de ellas.

COMPRAR

15 / 15

¿Deseas dejar de recibir las noticias más destacadas de Clara?