Los 15 errores que TODAS cometemos al limpiarnos la cara

Es importante que limpies la piel de tu rostro por la mañana y por la noche. ¿Por qué? Por la mañana retiras los restos de producto de la noche anterior, "despiertas" tu piel, aumentas la circulación, eliminas células muertas y preparas tu piel para tu crema de día. Por la noche, en cambio, eliminas la suciedad acumulada del día y los restos de maquillaje y productos que hayas aplicado.

Las consecuencias de dormir con maquillaje son incontables y evidentes. Líneas delgadas en la piel, flacidez, arrugas... El maquillaje obstruye los poros y no deja que tu piel respire durante la noche. Irte a dormir con maquillaje es uno de los 9 errores más comunes que perjudican la piel. Por eso, quitarlo es básico para lucir una piel perfecta. 

La temperatura del agua es clave. En lugar de optar por agua caliente, elige agua templada. Así evitarás sequedad, irritación y enrojecimieto de la piel.

Evita frotar tu piel con demasiada fuerza si no quieres que se irrite. Cuando exfoliamos la piel, es normal aplicar un poco de presión (suave), pero si hablamos de la limpieza diaria, debemos hacerlo con cuidado si no queremos provocar rojeces o favorecer el exceso de grasa. Lo mismo ocurre cuando te seques la cara tras la limpieza, hazlo con toques suaves y sin frotar. 

Un limpiador en gel o espuma siempre dejará menos residuos que uno en crema. Cuanto más ligero sea el producto (no quiere decir que sea menos eficaz), menos irritación y congestión causará sobre la piel. Además, uno suave dejará nuestro rostro mejor preparado para los productos que vendrán después: crema de noche, contorno de ojos...

¿Dos veces mejor que una? ¡No! Una limpieza correcta con un buen producto es más que suficiente. Cuantos más productos apliques a tu piel para limpiarla, más alterarás la función barrera de la piel y más sensible se volverá. Recuerda que si la limpias en exceso, eliminarás el manto protector de la piel y se deshidratará. Si la limpias menos, se taponarán los poros.

Puede que nunca hayas caído en este hábito, pero es muy importante que antes de tocarte la cara, laves bien tus manos. De esta manera, evitarás traspasar la suciedad y bacterias acumuladas a lo largo del día en las manos a la piel del rostro.

Seguro que habrás visto multitud de gadgets de belleza que puedes utilizar. Te recomendamos que, si no sabes cómo se utilizan, no lo hagas. Antes de elegir uno, asegúrate que es adecuado para tu tipo de piel, edad, etc. Por ejemplo, si tu piel es grasa, puedes utilizar un cepillo sónico. Es 6 veces más eficaz que la limpieza manual y desincrusta la suciedad que obstruye los poros, renueva la textura y deja la piel más suave y luminosa.

Un par de veces a la semana usa un limpiador que contenga ingredientes activos como el ácido salicílico (ideal para pieles grasas, ya que elimina las células muertas y combate los microorganismos que causan el acné), láctico o glicólico. Estos ácidos usados en una proporción baja aceleran la renovación de las capas superficiales de la piel. Si tienes la piel seca, después de la limpieza opta por cremas muy hidratantes con activos como el ácido hialurónico. ¿No sabes cuál es tu tipo de piel?

No echarse el limpiador facial en la dirección correcta es otro de los errores muy comunes que todas cometemos. ¿Cómo aplicarlo? Siempre haciendo movimientos circulares y hacia arriba con los dedos. Así te asegurarás de que el producto siempre limpie tu piel en profundidad. 

Todas sabemos que las toallitas desmaquillantes son un producto muy cómodo, pero tienes que saber que solo limpian parcialmente y tienen un alto contenido de ingredientes químicos. Intenta siempre lavar la cara con un limpiador facial y deja las toallitas solo para ocasiones especiales.  

El tónico ayuda a eliminar los últimos restos de maquillaje o suciedad que pueda haber dejado tu limpiador facial. Además, equilibra el pH de la piel y cierra los poros. Aplícalo con unos discos desmaquillantes.

Foto: Sarah Comeau vía Unsplash

Si usas un producto específico para ojos y labios eliminarás el maquillaje con mayor facilidad (y no irritarás la piel). Siempre debes desmaquillar primero los labios y los ojos y continuar después por todo el rostro. 

Foto: Septian Simon vía Unsplash

Ten en cuenta que muchos limpiadores faciales requieren que enjuagues el rostro más de una vez para que sus restos se eliminen por completo. Si no lo haces, notarás tu cara deshidratada y con los poros obstruidos. 

Un producto inadecuado puede provocar la aparición de problemas en el cutis. Si tienes la piel seca prueba un aceite limpiador o una leche limpiadora. Los productos que mejor funcionan para pieles grasas y mixtas son las espumas y geles faciales. Y si tienes la piel sensible, el agua micelar será tu mejor aliado.