La piel es uno de los órganos que hay que mimar siempre, especialmente cuando llegamos a cierta edad. A partir de los 50, sufre una acusada pérdida de tonicidad y firmeza por lo que es el momento de extremar las rutinas de cuidado diario. Los cambios hormonales que experimentamos las mujeres al entrar en la edad adulta, se trasladan también al aspecto de nuestra piel y comienza la aparición de manchas, arruguitas o líneas de expresión que son más acusadas a medida que pasa el tiempo.
¿Sientes como si tu rostro estuviera cada vez más opaco y con menos luz? Es normal y natural, la caída en la producción de colágeno y ácido hialurónico hacen que la piel pierda firmeza y volumen por la pérdida de masa muscular asociada.
¡Mímate más que nunca!
No podemos evitar los signos que trae consigo el paso del tiempo, pero sí tenemos en nuestra mano minimizar todo lo posible su impacto. ¡Hay que mantenerse hidratadas! Beber al menos 2 litros de agua hará que la piel no se reseque. Es mejor no esperar a tener sed y beber de forma constante, aunque sea en menor cantidad. Y ¡ojo! mucho cuidado con nuestro peor enemigo: el sol. La exposición continuada, especialmente en verano, favorece la aparición de manchas que envejecen la piel por eso no olvides nunca salir de casa sin tu maquillaje con protección.
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