Cómo quitar los puntos negros de una vez por todas

Nuestro rostro está expuesto a numerosos contaminantes que provocan que aparezcan en nuestra piel los fatídicos puntos negros que tanto afean el cutis. Estos, que son más frecuentes en las pieles con tendencia mixta o grasa, son poros o comedones abiertos que se han obstruido por un exceso de sebo, células muertas o polución. Antes de caer en la tentación de atraparlos entre tus dedos y apretarlos a conciencia, sigue estos consejos para prevenirlos y, llegado el caso, extraerlos sin que sea peor el remedio que la enfermedad.

Limpieza bien profunda

Si la procedencia de esos puntos negros se debe principalmente a tu tipo de piel, que es mixta o con tendencia acneica y suele fabricar más sebo de lo habitual, tu mejor arma son las limpiadoras faciales con aclarado.

• Para las pieles más grasas, mejor ingredientes purificantes, como el ácido salicílico o el zinc.
• Si es normal o mixta, opta por activos hidratantes, como la glicerina.
• ¿Es una piel más bien gruesa? Usa una brocha de limpieza facial para ayudar a despegar las impurezas o, mejor aún, un cepillo eléctrico.

De todas maneras, recuerda que los puntos negros no solo aparecen en las pieles grasas, también pueden hacerse visibles cuando hay un aumento de sudoración.

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+ Cutis luminoso

Test: cuál es la rutina de limpieza facial que tu piel necesita

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La rutina recomendada

• A diario. Usa por la mañana y por la noche limpiadoras (gel, espuma) que requieran aclarado con agua. Sin olvidarte de aplicar un tónico después para restablecer el pH de la piel. En caso de que tu piel sea seca, tirante o sensible, elige mejor una leche limpiadora o un agua micelar. Esta última no requiere el uso de tónico después. Una vez acabada la limpieza, usa una crema facial matificante (elimina los brillos y el exceso de grasa) o un gel anti-imperfecciones (los hay específicos para minimizar los poros).
• A la semana. Hazte una exfoliación. Si tu piel es gruesa, mejor con productos muy desincrustantes, con alta concentración de micropartículas, como los gránulos de jojoba o el polvo de bambú. Pero si tu piel es sensible o fina, espacia la exfoliación a una cada dos semanas y elige un producto con microgránulos muy pequeños o un exfoliante enzimático (de enzimas frutales en su mayoría, como papaya o piña).

La mejor técnica para sacar los puntos negros

Lo más recomendable es pasarse dos o tres veces al año por un centro de estética para que te hagan una limpieza a fondo. La esteticista hará un diagnóstico de tu piel y, aparte de extraerte los puntos negros, usará los productos más adecuados. Pero, si "sientes la necesidad" de deshacerte en un momento dado de algunos puntos negros que se han "instalado" en tu nariz, frente o barbilla, Maribel Yébenes (directora del instituto de belleza y medicina estética del mismo nombre), recomienda unos sencillos pasos para hacerlo sin dañar tu piel.

Después de haberte hecho una limpieza profunda, usando la limpiadora y tónico adecuados a tu piel:

1. Coge un bol con bicarbonato y añade unas gotas de agua. Cuando empiece a hacer efervescencia, aplícalo por toda la cara con ayuda de un algodón, siempre con movimientos circulares desde dentro hacia afuera y de abajo hacia arriba. Esto facilitará la extracción de los puntos negros.
2. Con la piel ya seca, aplícate unas bandas o tiras especiales para poros. Son muy fáciles de usar, se humedecen con agua y se dejan secar. A la hora de retirarlas, hazlo lentamente y de forma perpendicular para no dañar la piel.
3. ¿Y si te queda algún punto negro? Coge un pañuelo de papel, rodea los dedos índices y corazón y aprieta el punto negro con la yema de los dedos. No utilices las uñas, porque puedes provocarte una herida o infección.
4. Finaliza con una mascarilla astringente. Elige una que lleve caolín, arcilla o algas, que ayudan a absorber la grasa y normalizan la producción de sebo. Después de dejarla actuar durante 15-20 minutos, aclara y ponte tu crema hidratante habitual. Si tu piel es muy grasa, mejor una matificante, para olvidarte de los brillos y del exceso de grasa.

En casos extremos, es decir, cuando el problema no remite, Maribel Yébenes recomienda la microdermoabrasión, una técnica profesional que consiste en un peeling muy suave aplicado con punta de diamante y que consigue reducir el tamaño del poro.

Buenos hábitos y ayudas extra

Todo suma. Así que, además, de una limpieza profunda, se puede recurrir a gestos cotidianos o productos que refuerzan nuestra estrategia anti-puntos negros.

• Mascarillas limpiadoras. Para las pieles grasas son muy adecuadas las de arcilla absorbente o de carbón vegetal, cada 7-15 días, dependiendo de la gravedad del caso.
• Alimentos antioxidantes. Que no falten en tus platos verdura, frutos rojos, cítricos, té verde y/o soja. Ayudan a mantener a raya las imperfecciones de la piel.
• Infusiones y nutricosméticos que purifican la piel. Fíjate que contengan ingredientes como bardana, salvia o tomillo.
• Productos complementarios. Desde brochas limpiadoras, guantes desmaquillantes especiales para pieles grasas o bañeritas de vapor (ayudan a abrir los poros y facilitan su extracción) hasta cepillos faciales eléctricos (desincrustan más a fondo la suciedad y evitan que se taponen los poros, formándose los puntos negros) o incluso máscaras con luz led (son de uso doméstico y se basan en la fototerapia anti-acné, combatiendo granitos, puntos negros y mejorando visiblemente el aspecto de la piel).
• Evita acostarte sin haberte desmaquillado. Y recuerda que por la mañana también hay que limpiar la cara para eliminar la grasa y las toxinas que se han acumulado por la noche.
• No al tabaco. Dilata los poros y favorece la aparición de puntos negros. Y evita también, por la misma razón, los ambientes contaminados.