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Adiós papada
La papada se forma por la acumulación de grasa en el contorno del rostro y el cuello. Es un signo de sobrepeso y se acentúa con la edad cuando la piel está cada vez menos elástica. Si quieres prevenir o tu objetivo es librarte de ella, atenta a nuestros consejos.
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¿Por qué sale la papada?
Una de sus principales causas es el aumento de peso que suele darse en diferentes etapas de la vida y se acentúa durante la menopausia. Otras causas pueden ser el hipotiroidismo aunque a veces solo se trata de una cuestión de genética. No obstante, hay cosméticos a los que puedes recurrir y algunos malos hábitos que puedes cambiar si quieres librarte de ella o prevenir su aparición.
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Reafirmante
Por suerte, hay cremas específicas que pueden ser de ayuda a la hora de reafirmar la zona pero hay que tener en cuenta que no son milagrosas. Lo que sí hacen es hidratar profundamente la zona por lo que se verá más tersa.
Crema anti-papada Splendor de Bella Aurora, 12,67€
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Efecto tensor
Otro cosmético, esta vez en formato gel, que promete un lifting inmediato en la zona gracias a su alta concentración de principios activos del Complejo Cell-Junction.
Gel-Crema Redensificante Cuello & Escote Liftissime de Lierac, 56,45€
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Mascarilla
El boom de las mascarillas también nos trae algunas específicas para revitalizar la zona del cuello y darle más firmeza.
Mascarilla para el cuello de Rodial, 40,70€
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Masajea
Para que los productos penetren mejor y consigas reactivar la circulación sanguínea de la zona, puedes probar a masajearla con un rodillo como este.
Masajil facial de The Body Shop, 9€
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Disimula con maquillaje
Para disimular papada y definir el óvalo facial, apúntate a una de las técnicas de moda: el contouring. Solo tienes que usar polvos marrones de dos tonos. El tono más oscuro se aplica bajo la mandíbula, difuminando hacia el cuello. El tono más claro para iluminar la zona sobre la mandíbula, se debe dirigir la brocha desde fuera hacia la barbilla.
Paleta correctora de NYX Professional Makeup, 11,90€
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Almohadas en su justa medida
Dormir con almohadas muy altas puede favorecer su aparición ya que este gesto tan simple hace que se marquen los "rollitos" en el cuello.
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Cuida tu peso
Los kilos de más también se acumulan en forma de grasa bajo la barbilla. Anímate y haz unos cambios en tu dieta y que te harán perder peso de forma saludable.
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Pero tampoco te pases
Las dietas drásticas ocasionan la pérdida de tonicidad de la piel, esta se vuelve más flácida y se "descuelga". Mejor ir perdiendo peso poco a poco y bajo la supervisión de un profesional para evitar problemas de este tipo.
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¡Con la cabeza bien alta!
Acentúa la papada. Una buena postura corporal con el cuello siempre alineado permite mantener el mentón tonificado. Así que... ¡anda bien recta! La espalda también te lo agradecerá. En cualquier caso, caminar es una actividad física ideal que te ayudar a quitar la papada si lo acompañas de una dieta saludable.
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Usar el móvil y la tablet a todas horas
Inclinar continuamente la cabeza para leer mensajes en el móvil o al navegar por internet provoca las que se han denominado arrugas "tech neck" o "cuello tecnológico". Conviene desconectar de vez en cuando.
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El doble mentón o papada se forma por la acumulación de grasa bajo la mandíbula, y aparece por distintas causas como la herencia genética, los malos hábitos, el hipotiroidismo o por problemas de sobrepeso. Para prevenir o quitar la papada, tienes a tu alcance más armas de las que te imaginas: cosmética, rodillo masajeador, maquillaje... Combínalas y el éxito está asegurado.
Cómo quitar la papada
- ¿Por qué se produce? La papada se acentúa con el envejecimiento. Con el paso de los años la gravedad produce la migración progresiva de la grasa desde las mejillas hacia la mandíbula. El contorno del rostro se modifica: pasa de la forma en V de los 20 años a la forma en U de los 50, y la grasa se deposita bajo la barbilla. A partir de esta edad, el doble mentón se acentúa debido al descolgamiento de la piel. El aumento de peso es una de sus principales causas.
- ¿Hay cosméticos que sirvan para quitar la papada? Para quitar la papada usa cremas y mascarillas qtrue especifiquen en el envase que son para cuello y/o escote. Estas, a diferencia de las cremas faciales, están formuladas con activos reductores que combaten la acumulación de grasa (cafeína, guaraná), drenan el exceso de líquidos (jengibre), reafirman (retinol, silicio) y aumentan la sujeción de la piel (kigelia). Aplica la crema mañana y noche. Y no te limites al mentón y el cuello, extiéndela también por el escote y los hombros para beneficiarte de su efecto tensor y, de paso, mantener las arrugas a raya.
- Gadgets que ayudan a quitar la papada. Antes o después de aplicar la crema, activa la circulación con un pequeño rodillo masajeador facial así potenciarás más la acción de los activos. Realiza movimientos verticales en el mentón, en el cuello e insistiendo bajo la barbilla. En cuello y escote haz pases en diagonal desde la base del cuello hacia la clavícula con movimientos de ascenso y descenso.
- Cambia de hábitos. Una alimentación saludable y la actividad física son las mejores herramientas para quitar la papada, aunque el resto ayude un poco.