9 gestos de belleza que cuestan poco dinero y te harán parecer más joven

Ya sea en casa o en el trabajo, pasamos muchísimas horas frente al ordenador o el móvil, algo que a nuestra piel no le gusta. Los científicos han constatado que la luz azul que irradian las pantallas acelera los procesos de envejecimiento, sí, como los rayos ultravioleta del sol (UVA y UVB). La radiación HEV que emiten genera radicales libres, responsables de la formación de arrugas, y estimula la pigmentación, es decir, la aparición de manchas en la cara.

• ¿Qué puedes hacer? Contrarresta la luz azul con un efecto escudo: hay protectores de pantalla para reducir la intensidad de esta luz o, si usas gafas, cristales especiales que la filtran. Y, por supuesto, puedes usar fotoprotección a diario que indique que controla la radiación HEV (luz azul o visible) o cosmética específica anti luz azul.

Protegemos la piel del sol, la polución... Pero ahora que nos preocupan tanto los ambientes sanos, ¿sabías que el nivel de contaminación en espacios cerrados puede ser hasta 5 veces más alto que en el exterior? Son datos de la Agencia de Protección del Medio Ambiente de EE. UU.

• Entorno más saludable. Hay desinfectantes con partículas volátiles contaminantes que acabamos respirando y que liberan radicales libres que dañan y envejecen la piel. Renueva el aire del interior de tu hogar ventilándolo 15 minutos cada mañana, y procura usar productos limpiadores más ecológicos.

La funda absorbe la grasa y las células muertas de la piel y el cabello, por lo que conviene cambiarla un par de veces a la semana para que no proliferen las bacterias, sobre todo si tu piel es de tendencia acneica.

• Mejor de seda o satén. Tendrás menos fricción con tu cabello y evitarás el encrespamiento, algo que también pone años.

COMPRAR 

Nos referimos a la hora de hacerte la limpieza facial. El agua del grifo contiene sales y metales como cobre, hierro y plomo, que debilitan la piel y aceleran la destrucción del colágeno, lo que provoca la formación de arrugas.

• El agua micelar. Es una muy buena opción porque elimina hasta los maquillajes más resistentes y puedes elegirla según tu tipo de piel. ¿Prefieres desmaquillarte con un producto jabonoso y agua? En ese caso, recuerda usar siempre después un tónico para volver a equilibrar el pH de la piel. Los hay que incluso ayudan a minimizar el tamaño de los poros y regular la grasa, por lo que tu crema funcionará mucho mejor después.

COMPRAR

Es tendencia. Con un solo producto maquillas ojos, boca y mejillas, consiguiendo un efecto buena cara muy natural. Práctico y económico. Y hablando de esto, echa un vistazo a este maquillaje natural que te quitará 10 años y además es muy fácil de hacer.

COMPRAR

Un equipo de investigadores japoneses ha demostrado que las molestias en la parte alta de la espalda provocan rigidez en los hombros, lo que aumenta la tensión en el músculo de la frente y acentúa las arrugas en esta zona. Así que solo necesitas un aceite de masaje y unas manos amigas para relajar tus cervicales y estar más cerca de lucir una frente lisa, ¡sin necesidad de bótox!

¡Prohibido tocarte los granos de la cara! Ya sabemos que aparecen en el momento más inoportuno y ahora, con el uso de las mascarillas, proliferan más. Aunque la tentación es acabar con ellos apretándolos, con este mal hábito lo único que consigues es aumentar la posibilidad de que te salgan más granitos y, lo peor, dejarte marcas que pueden llegar a convertirse en manchas.

Si te suelen salir con frecuencia, ten siempre a mano un stick antiacné para aplicarlo 2 o 3 veces al día. Estos productos, de venta en farmacias, incluyen ingredientes
antibacterianos y antiinflamatorios (ácido salicílico, azelaico o glicólico, además de retinoides), que tratan y secan los granitos, a la vez que los camuflan con un tono natural. Este que te recomendamos contiene, por un lado, una loción seborreguladora que seca el granito, y, por el otro, un compuesto antibacteriano con color lo camufla.

Te contamos todo lo que necesitas saber sobre los granos en la cara: tipos, cómo quitarlos y las mejores soluciones.

COMPRAR

Es tal el poder que ejercen los olores sobre nuestro cerebro que la simple inhalación de un aroma puede causar cambios en el cuerpo: activar el sistema inmune, inducir al relax... Incluso se ha demostrado que los aromas cítricos se identifican con personas jóvenes y activas.

• Elige bien tu perfume. Busca ingredientes como bergamota, pomelo, lima o mandarina, que puedes asociar con otras notas florales sutiles, como la peonía o el muguet. Según un estudio del Smell & Taste Institute de Chicago, son algunos de los aromas que evocan juventud.

COMPRAR

Los aceites vegetales restauran la piel al instante gracias a sus lípidos y vitaminas. Apuesta por ellos, son un antiedad todoterreno que cuidan rostro, cuerpo y pelo.

• TOQUE SECO. Nutren, reparan y suavizan en un solo gesto. Y si te preocupa su textura, los hay de toque seco que no dejan sensación grasa.
• SIN ALERGIAS. Son aceites vegetales elaborados con más del 95% de ingredientes naturales y vitaminas con acción antioxidante (antiedad).
• POCA CANTIDAD. Unas pocas gotas cunden mucho, por lo que puedes usar el producto durante semanas y semanas.

COMPRAR