¿Te ves mayor?
Si sigues nuestros consejos sobre peinados que quitan años, has elegido con mimo tu base de maquillaje y el color de pintalabios para parecer más joven y aún así el espejo sigue sin devolverte la imagen que esperas, quizá te toque rebobinar y revisar toda tu rutina de belleza, porque es posible que haya algo que te esté perjudicando. Uno de los pasos más importantes de toda rutina es la limpieza. Si te acuestas sin desmaquillarte o no te lavas la cara porque piensas que no hace falta al no haberte maquillado, ahí puedes tener al principal culpable.
Hazlo fácil
Las fórmulas de los desmaquillantes han mejorado mucho con el paso del tiempo y ahora ya no hay que pasarse un buen rato ante el espejo frota que te frota. Soluciones como este bálsamo que se aplica directamente sobre la piel seca y maquillada y se aclara con agua llevándose todo a su paso son ideales para no saltarse este paso. No se tarda nada en hacerlo.
Bálsamo Limpiador Take The Day Off de Clinique, 26,95€
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No exfoliar
No, exfoliar la piel no es solo para las que tienen granitos y puntos negros. Sea como sea tu tipo de piel y más si ya pasas de los 35 es fundamental utilizar un exfoliante al menos una vez a la semana, aunque también los hay que se pueden usar a diario, todo depende de las necesidades de tu piel. Si te la ves apagada, con un tono grisáceo, usa un exfoliante y verás qué diferencia. Puedes usarlos químicos o físicos. Con estos últimos es fundamental fijarse en el tamaño de los gránulos, cuanto más finos, mejor, para no irritar la piel.
Gana en efectividad
Además de que limpian la piel en mayor profundidad, el uso de exfoliantes tiene otra ventaja y es que, al retirar la capa de células muertas de la piel, el tratamiento que te apliques después va a ser más efectivo que si no lo usaras.
Exfoliante diario con pomelo Visibly Clear de Neutrogena, 5,95€
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No usar protector solar
Siempre insistimos en esto, pero es que es muy importante: todos los dermatólogos coinciden en asegurar que la mejor crema antiedad que hay es el protector solar. Por eso, hay que usarlo A DIARIO, incluso durante el invierno o en días nublados. ¿Sigues teniendo dudas de cuándo se aplica? Después de tu hidratante y antes del maquillaje. A lo largo del día hay que reaplicarlo, sobre todo si estamos en la calle o vamos a salir después de estar todo el día en casa o la oficina. Entonces puedes ponerte un protector solar en formato bruma sobre el maquillaje, porque no manchan.
Sin excusas
El protector solar te va a salvar de que los principales signos de envejecimiento aparezcan antes de tiempo e incluso será capaz de retrasar su aparición, ya que el sol es el principal culpable de que nos salgan manchas y arrugas. Durante el verano y la primavera utiliza siempre un Factor de Protección 50 y el resto del año, aunque sigue siendo aconsejable usar los más altos, sobre todo en pieles claras, puedes bajarlo al 20 o al 30. Por otro lado, además de aplicarlo sobre rostro, cuello y escote, también conviene poner FPS en las manos, pues están igual de expuestas a la radiación solar y también dan muestras de envejecimiento de la piel
Crema Anthelios FPS 50+ de La Roche-Posay, 14,45€
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Olvidarte el cuello y el escote
La piel del cuello y el escote es igual de sensible y fina que la del rostro y hay que mimarla de la misma manera. Cuando apliques tu sérum y tu hidratante habituales, coge siempre un poquito más de producto para ponerlos sobre estas zonas.
Tratamientos específicos
Puedes usar tu crema de siempre, como decíamos, para tratar cuello y escote o si detectas algún problema específico en esta zona, usar una hidratante especialmente formulada para solucionarlo, pero lo más importante es la hidratación. Por lo tanto, procura siempre que contenga activos como el ácido hialurónico o la manteca de karité.
Crema de rostro y cuello con ácido hialurónico Supercharged de Sanctuary Spa, 19,45€
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Frotar los ojos para desmaquillarlos
Las toallitas desmaquillantes deberían estar desterradas de tu neceser de belleza, porque la mayoría requieren de un intenso momento de 'froti froti' para sacar todo el maquillaje, especialmente en los ojos. ¿Y sabes qué consecuencias tiene eso? Pues, además de que perderás unas cuantas de tus adoradas pestañas por el camino, estarás contribuyendo a que te salgan más arruguitas en la zona.
Hazlo así
Hazte con un agua micelar o con un desmaquillante de ojos específico y empapa bien un disco de algodón con ella. Pon el disco sobre tu ojo unos 20 segundos y, después, arrastra suavemente hacia afuera varias veces. Nunca lo frotes contra tu párpado. Es preferible volver a empapar el algodoncito y repetir el proceso.
Desmaquillador de ojos Skin Naturals 2-in-1 de Garnier, 4,45€
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No dormir lo suficiente
Dormir entre 7 y 9 horas todos los días (y beber agua) es de primero de belleza. Pero es que, además, no es solo que parezcas más cansada, sino que al dormir poco, no dejas el tiempo suficiente a tus células para que reparen el daño de todo el día y eso, a la larga, acaba poniendo años.
Una ayudita extra
¿Te cuesta dormir? Tenemos muchas ideas para que vuelvas a dormir bien y una de ellas es rociar tu almohada con un spray relajante.
Spray para almohada Perfect Night's Sleep de Neom, 9,45€
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Los gestos cotidianos son los que más influyen en el aspecto de nuestra piel. De nada sirve hacerse un tratamiento intensivo si tenemos malos hábitos que van a hacer que envejezca de forma prematura. Y seguro que muchos de ellos los tienes y ni siquiera te habías dado cuenta de que eran perjudiciales. Te contamos cuáles son los más comunes y qué debes hacer para evitarlos.
Errores en tu rutina de belleza que envejecen tu piel
- No desmaquillarte. La limpieza es el paso más importante para tener una piel sana y bonita. A diario estamos expuestas a la contaminación y el sudor y la grasa de nuestra propia piel y eso por no hablar del maquillaje. Hay que desmaquillarse bien antes de ir a dormir y para que no te dé pereza, lo mejor es optar por una fórmula con la que retirarlo fácilmente.
- No exfoliar la piel. Las células muertas se acumulan en la piel, la suciedad obstruye los poros y da lugar a puntos negros y los cosméticos que apliquemos no hacen el mismo efecto si no nos exfoliamos. Puedes optar entre exfoliantes químicos (los suelen llevar algunas cremas hidratantes) o físicos.
- No usar protector solar. Deberíamos tener grabado a fuego a estas alturas que el protector solar es el mejor antiedad que existe. Usarlo a diario no solo previene el daño celular que provocan las radiaciones, también evita el envejecimiento prematuro de la piel.
- No aplicar crema en cuello y escote. Esta zona debería ser una extensión del rostro porque la piel es muy parecida, así que no te olvides de la hidratante en esta parte.
- Frotar los ojos al desmaquillarnos. Nada de toallitas con las que hay que frotar un montón, mejor desmaquillar los ojos con un algodoncito empapado en desmaquillante o agua micelar y dejarlo encima del ojo unos 20 segundos antes de arrastrar hacia afuera el maquillaje.
- No dormir lo suficiente. Debemos dejar tiempo a nuestras células para que reparen de noche el daño que sufre la piel de día.