Salud

Cáncer de colon: "Si muero, será porque vivía en Madrid."

El que fuera corresponsal de A3 en Londres Jesús Martín Tapias ha fallecido antes de presentar su libro en el que reinvindicaba un cribado de cáncer de colon en todas las Comunidades Autónomas.

Mi maraton contra el cancer

El lunes 13 de noviembre Jesús Martín Tapias no podrá presentar su libro Mi maratón contra el cáncer y no podrá hacerlo porque ha fallecido a causa de un cáncer de colon. Pero también ha muerto, según sus palabras, por vivir en Madrid.

“Si muero, será porque vivía en Madrid. No ocurriría si mi casa hubiera estado en el País Vasco. Díselo a todos, para que no vuelva a pasar”. Esta frase se la dijo a su amigo, el también periodista, Carlos Hernández. Y es que Jesús Martín, al vivir en Madrid, no tuvo acceso a la sencilla prueba de sangre oculta en las heces. Una prueba que cuesta dos euros y que no está implantada por igual en nuestro país.

Cada año en España más de 13.000 personas mueren por cáncer de colon. Un tumor que afecta a 1 de cada 20 hombres y a 1 de cada 30 mujeres menores de 74 años y que en un 90% de los casos se puede curar si se detecta a tiempo.

Pero en nuestro país 8 millones de personas no pueden reducir su riesgo de muerte a causa de este cáncer que, como vemos, tiene buen pronóstico si se diagnostica pronto, porque en su comunidad autónoma no está implantado un programa de detección precoz del mismo o porque este es insuficiente, según datos de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC).

Este programa consiste en un test de sangre oculta en las heces –que cuesta tan solo 2€– y que se hace a partir de los 50 años, teniendo en cuenta que un 90% de estos tumores se diagnostica a partir de esta edad.

Solo un 20% de españoles están protegidos

Desde 2013, todas las comunidades están obligadas a implantar este programa en la población de riesgo. Pero la realidad es que no todas cuentan con él. Según la AECC, a día de hoy solo en 4 comunidades autónomas (Pais Vasco, La Rioja, Navarra y Comunidad Valenciana) tienen el 100% de cobertura en los programas de cribado.

En el 2014, había 10 que sí tenían un programa de cribado: Murcia, Euskadi, Cantabria, Canarias, La Rioja, Comunidad Valenciana, Catalunya, Aragón, Navarra y Galicia. Dos en las que el programa estaba en fase de pilotaje, que eran Extremadura y Baleares; y dos con compromiso de desarrollar el pilotaje, Andalucía y Madrid. Mientras que Castilla La Mancha no tenía programa.

Pero incluso en las comunidades donde estaba implantado las coberturas eran muy distintas. Por ejemplo, en Euskadi en el 2014 ya había casi un 100% de cobertura, mientras que en Galicia esta era de un 7,4%.

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¿Qué es el cáncer de colon?

El cáncer colorrectal (CCR) es una enfermedad tumoral que se ocasiona en el intestino grueso y el recto. Un cáncer que afecta a 1 de cada 20 hombres y a 1 de cada 30 mujeres antes de cumplir los 74 años. Pero que el 90% de los casos que se detectan a tiempo consigue curarse.

Toma la iniciativa

Si no quieres esperar a cumplir los 50 años o si en tu comunidad no hay programas preventivos es posible pedir que te hagan un test de sangre oculta en las heces. Según la AECC, solo cuesta 2€ a través de la Seguridad Social, pero si no tienes antecedentes familiares, puede que no te lo hagan. En consulta privada puede costarte entre 25 y 100€. Para hacértelo, acude a un laboratorio de análisis clínico y sigue las instrucciones para tomar la muestra, que podrás realizar en tu casa. Ten la precaución de no comer carne roja, ni frutas o verduras crudas los dos días antes de tomar la muestra.

Cada vez hay más casos en España, ¿por qué?

1. Abandono de la dieta mediterránea. La alimentación actual tiende a incorporar más carne y alimentos procesados, abandonando los principios de la dieta mediterránea, que es rica en fruta, verdura y legumbres, y que asegura un aporte suficiente de fibra. Y es que un estudio del Polyp Prevention Trial ha constatado que una dieta rica en fibra reduce en un 35% la posibilidad de que aparezcan pólipos. Además, dar preferencia a la proteína vegetal (legumbres) sobre la animal (carne) hace que se consuma menos grasa y la recomendación de la AECC es que esta no sobrepase el 30% de la energía total aportada por la alimentación. Una alimentación saludable es mucho más eficaz para prevenir el cáncer de lo que piensas.

2. Miedo a hacernos pruebas médicas. También las mujeres debemos acostumbrarnos a visitar al digestólogo una vez al año a partir de los 50 para someternos a un tacto rectal y a una prueba para detectar sangre oculta en las heces de forma rutinaria. Pero si ya hay reticencia a visitar anualmente al ginecólogo, la consulta al digestólogo o al urólogo en el caso de los hombres es aún menos frecuente.

3. Mayores tasas de obesidad. La obesidad en nuestro país afecta al 16,6% de la población, según un estudio realizado en el 2012 por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico. ¿Por qué es un riesgo? El tejido graso, sobre todo el que se concentra en la barriga, entorpece el funcionamiento de los pliegues del intestino y esto implica retención de residuos tóxicos en el cuerpo, lo que puede llevar a desarrollar un cáncer.

Mi maratón contra el cáncer

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