Psicología

Quiérete con Elsy Reyes: Deja de autocastigarte

Elsy Reyes te da las claves para dejar de sabotearte y autoexigirte demasiado. Porque a veces, nosotras mismas somos nuestro peor enemigo.

Es verdad que la rutina y el ritmo diario puede complicarnos la vida porque, por mucho que lo intentemos, no llegamos a todo. Pero... ¿y si no hace falta llegar a todo y ser perfectas siempre? Elsy Reyes te da las claves para dejar de sabotearte y autoexigirte demasiado. Porque a veces, nosotras mismas somos nuestro peor enemigo.

¡Deja de juzgarte y autocastigarte! Nos sentimos víctimas de la situación y llevamos a nuestro terreno los problemas de nuestra pareja, hijos, jefe... Apaga esa voz interior que te dice que no eres suficiente y que te impide disfrutar de la vida porque... ¡vales muchísimo!

Además, no te pierdas el resto de vídeos de Elsy Reyes:

Relacionados

Loading...