Cuerpo

Mimar la piel y el cabello

Cómo cuidarse ante un cáncer de mama

Verse bien es muy importante en el proceso de tratamiento y recuperación de un cáncer de mama. Te contamos como luchar contra los efectos negativos y estar guapa en todo momento.

Chica Belleza cáncer mama. Más guapa, más positiva

Más guapa, más positiva

Reforzar la hidratación de la piel, protegerse del sol, repoblar las cejas o contrarrestar la caída del cabello son solo algunos de los tratamientos que ayudan a mejorar la imagen y el ánimo de las pacientes oncológicas. A continuación te contamos cuáles son los cuidados de belleza más indicados.

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Avène Belleza Cosmética cáncer mama11. Hidratación facial

Hidratación facial

Durante los tratamientos oncológicos, conviene reforzar la hidratación y, sobre todo, elegir productos para pieles hipersensibles.

Hidratante facial Tolérance Extrême Emulsión de Avène, 22,44€

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Eucerin Belleza Cosmética cáncer mama8. CC Cream

CC Cream

Las pieles que se someten a tratamientos oncológicos suelen ir adquiriendo un tono apagado. Una excelente opción "todo en uno" es una BB o CC cream, que además de hidratar, unifica el tono con un ligero toque de color. Esta de Eucerin aporta, además, ácido hialurónico, ideal para disimular las arrugas.

Hyaluron-Filler CC Cream de Eucerin, 32€

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A-Derma Belleza Cosmética cáncer mama2. Protección solar

Protección solar

La sensibilidad al sol es uno de los efectos negativos de los tratamientos médicos que luchan contra el cáncer, ya que la piel es más propensa a sufrir reacciones cutáneas. Por eso es recomendable usar siempre fotoprotector solar con FPS 50+.

Protector solar Protect AD 50+ de A-Derma, 22,64€

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Be +Belleza Cosmética cáncer mama5. Gel para piel sensible

Gel para piel sensible

La radioterapia y la quimioterapia hacen que la piel se vuelva más seca y sensible. Lo más adecuado es limpiarla con un gel de pH neutro y sin jabón para evitar la tirantez.

Gel de Baño Sin Jabón para Piel Deshidratada y Sensible de Be+, 11,40€

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María d'Uol Belleza Cosmética cáncer mama13. Loción corporal reparadora

Loción corporal reparadora

Tras la sesión de radioterapia, la piel agradece un bálsamo que le devuelva el confort. Los más adecuados son los que incorporan ingredientes nutritivos y reparadores, como este de María D'Uol,  que contiene manteca de karité, aceite de rosa de mosqueta y aloe.

Bálsamo Reparador de la línea Oncology de María D'Uol, 34,90€

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Leonor Greyl Belleza Cosmética cáncer mama7. Crema lavante para el pelo

Crema lavante para el pelo

Cuando se pierde momentáneamente el cabello, conviene proteger el cuero cabelludo de las irritaciones y rojeces con un champú neutro o cremas lavantes para el pelo. La de Leonor Greyl es muy poco espumante y limpia con extrema suavidad, proporcionando un bienestar instantáneo.

Crema lavante Crème Aux Fleurs de Leonor Greyl, 23€

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My.Organics Belleza Cosmética cáncer mama10. Aceite orgánico

Aceite orgánico

Además de hidratar y nutrir la piel en profundidad, los aceites corporales elaborados con ingredientes orgánicos ayudan a mantener las infecciones a raya.

The Organic Neem Oil de My Organics, 38€

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SalermBelleza Cosmética cáncer mama14. Crema de manos

Crema de manos

Muchas de las firmas con productos que son idóneos para pacientes oncológicas aprovechan para lanzar ediciones limitadas y solidarias un poco antes y después del 19 de octubre, Día Mundial del Cáncer de Mama. Por la venta de cada envase de esta crema de Salerm, la Fundación Grupo VMV entrega 1 euro a la lucha contra el cáncer.

Crema de Manos Prebiótica de Reparación Intensa de Salerm Cosmetics, 10€

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Vichy Belleza Cosmética cáncer mama. Agua termal

Agua termal

Los sprays de agua termal suponen un alivio inmediato para la piel de cara y cuerpo cuando aparecen irritaciones tras los tratamientos médicos oncológicos. Esta contiene ácido hialurónico, vitamina B3 y agua termal mineralizante de Vichy. Adaptada a las pieles más sensibles, su fórmula es hipoalergénica y su acabado es de tacto seco.

Spray Aqualia Thermal Extrasensitive de Vichy, 22€

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Revitalash Belleza Cosmética cáncer mama12. Sérum revitalizador de cejas

Sérum revitalizador de cejas

Durante el tratamiento oncológico, los pelitos de las cejas se debilitan y, en muchas ocasiones, caen. Para fortalecer el vello de esta zona y ayudar a protegerlo de roturas, hay sérums específicos con pétidos y extractos botánicos que propician su crecimiento.

 

Revitalizador de cejas RevitaBrow Advanced, ed. limitada Pink Ribbon 2017, de RevitaLash, 115€

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Benefit Belleza Cosmética cáncer mama9. Maquillaje para cejas

Maquillaje para cejas

Cuando las cejas se ven despobladas, la mejor arma es usar maquillaje para disimularlo hasta que vuelva a crecer el pelo. Hay multitud de opciones: perfiladores, máscara de cejas o sombras. Este formato de Benefit te lo pone muy fácil.

Polvos para cejas con aplicador Foolproof de Benefit (disponible en tres tonos: claro, medio y oscuro), 26€

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La Roche-Posay Respectissime Belleza cáncer mama. Perfilador de ojos

Perfilador de ojos

El maquillaje ayuda a dar más expresividad a la cara, pero tampoco es necesario que sea muy intenso. Puedes realzar tu mirada, por ejemplo, con un perfilador marrón, que queda mucho más natural que el negro. Y mucho mejor si es hipoalergénico, como este de La Roche-Posay.

Lápiz de ojos marrón Respectissime de La Roche-Posay, 10,55€

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Clarins y Blistex Belleza Cosmética cáncer mama3. Bálsamos y aceites labiales

Bálsamos y aceites labiales

La textura también cuenta. Como los labios se suelen resecar, las fórmulas más adecuadas como tratamiento diario son los bálsamos nutritivos y aceites labiales, efecto glossy, con ingredientes naturales.

Huile Confort Lèvres de Clarins, disponible en 7 tonos, 22€

Ultra-hidratante, el bálsamo de labios Triple Butters de Blistex está formulado con mantecas de mango, karité y tucuma, 3,50€

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Durante y después del tratamiento de un cáncer de mama, la piel y el cabello experimentan transformaciones que requieren cuidados específicos. Veamos cuáles son y cómo ayudan a que la mujer se sienta más favorecida y mejor anímicamente. Para ello, hemos contado con el asesoramiento de Nuria Soteras, directora del centro de belleza Backstage BCN y especialista en estética oncológica; y de Olga G. San Bartolomé, responsable de peluquería del mismo centro.

Reforzar la hidratación

La radioterapia y quimioterapia hacen que la piel se vuelva más seca, sensible y vulnerable, por lo que hay que limpiarla de forma suave e hidratarla en profundidad.

  • Se aconsejan jabones y geles neutros. Conviene fijarse en que el pH sea 5,5; y al secar el cuerpo, hacerlo con suaves toques de la toalla, sin frotar.
  • Hidratación 2 veces al día. Es importante hacerlo tras la quimioterapia o radioterapia, ya que antes de los tratamientos la piel debe estar limpia, sin restos de crema. Lo mejor es elegir hidratantes calmantes, nutritivas e hipoalergénicas. Entre otros ingredientes, son recomendables las mantecas de mango o karité, rosa mosqueta, vitamina F o árnica.
  • Para labios y nariz. Para la sequedad de estas zonas existen bálsamos y aceites especiales con aceite de oliva virgen de primera presión, manzanilla, romero, tomillo, hipérico o vitamina E, que aportan una hidratación inmediata y permiten recuperar el confort.
  • Para aliviar la irritación. Los sprays de aguas termales son una excelente opción.

No olvidarse de manos y pies

Usa a diario una crema de manos y de pies que sea regeneradora y protégelos cuando haga frío con guantes y calcetines de algodón. Los tejidos sintéticos pueden irritar la piel, que está altamente sensible. Ojo también con la manicura y pedicura. Mejor no arriesgarse a posibles heridas, porque tardan más en cicatrizar, y ponerse en manos de centros profesionales.

Protegerse bien del sol

La sensibilidad al sol es otro efecto negativo de los tratamientos médicos que luchan contra el cáncer. La piel es más propensa a sufrir reacciones cutáneas, como eccemas, inflamaciones o quemaduras. En este caso, la solución es fácil, se debe aplicar fotoprotector solar 50+, tanto en la cara como en el cuerpo. No hay que preocuparse por la textura de los protectores solares, porque han evolucionado mucho y se pueden adquirir lociones muy agradables y de rápida absorción.

"Repoblar" cejas y pestañas

Las cejas y las pestañas cumplen un importante papel en la fisonomía del rostro. Por eso, cuando a muchas mujeres les desaparecen a consecuencia del tratamiento, se ven muy distintas y sienten que pierden un poco su identidad. ¿Qué hacer?

  • No usar pestañas y cejas postizas. El pegamento con el que se colocan puede irritar la piel, aunque sí se puede recurrir a las extensiones mientras haya pelo propio, nos cuenta la experta en belleza.
  • Lo mejor, maquillarlas. Cuando no hay pelo, el maquillaje es nuestro mejor aliado. Existen talleres para enseñar a las mujeres a dibujar sus cejas e, incluso, plantillas para que se convierta en algo casi automático.
  • Micropigmentación. Se puede recurrir a esta técnica semipermanente antes de la radioterapia o al principio de la misma, pero nunca durante la quimioterapia, porque puede haber riesgo de infección.
  • Sérum activador de cejas y pestañas. Una vez acabado el tratamiento se puede usar a diario para potenciar su crecimiento. Son algo caros, pero duran mucho tiempo, y con su uso continuado son muy efectivos.

El cuero cabelludo, con y sin postizos

Conviene informarse bien con el oncólogo sobre el tipo de tratamiento de quimioterapia que se realiza, pues no todos causan alopecia. En el caso de que se haya perdido el cabello, el proceso es reversible, ya que la quimioterapia no destruye los folículos pilosos, solo detiene su actividad temporalmente.

  • Para reforzar la salida del pelo. Se recomienda facilitar en todo momento la transpiración, hidratar y oxigenar el cuero cabelludo y activar la circulación con masajes apropiados.
  • Cuando la caída es completa. Puedes optar por una peluca. Es recomendable ir a un centro especializado, donde la harán a medida, con cabello natural y exactamente del mismo color del pelo, si así se desea. Las de pelo natural son más caras, pero el resultado es mucho más natural y estético. Las sintéticas requieren menos cuidados, pero el peinado siempre tendrá que ser el mismo. Las hay que se pegan con un adhesivo especial al cuero cabelludo y se cambian en el propio centro cada 15 días, aunque son más recomendables las de quita y pon, pues es importante dejar la cabeza al descubierto un mínimo de 6 horas al día para favorecer la transpiración de la zona.
  • Turbantes. Son varias las empresas que sacan cada temporada colecciones de pañuelos y turbantes para aquellas mujeres que apuestan por la comodidad y feminidad de este complemento. Los hay de invierno y de verano.
  • Cuando la caída es parcial. Los champús deberían ser neutros, pH 5,5. Las mejores gamas son las orgánicas, que siempre son más delicadas con el cuero cabelludo y el cabello.
  • Prescindir de la decoloración o tintes irritantes. Escoge tintes naturales, que son mucho más indicados para pieles sensibles.
  • Evitar el calor excesivo del secador. Puede provocarte un exceso de sequedad en el cuero cabelludo y en tu cabello. Y olvídate de la plancha al menos por una temporada. Busca salones de peluquería que utilicen tratamientos naturales para recuperar la hidratación de tu piel y cabello.

La magia de un buen maquillaje

Usando los productos de maquillaje adecuados y aplicando algunos trucos se pueden minimizar los cambios que experimenta el rostro, como la falta de luminosidad o hidratación. Lo mejor es optar por gamas de productos hipoalergénicos, reparadores y sin parabenos, indicados para pieles sensibles.

  • Recuperar luminosidad. Ayudan los cosméticos oxigenantes (enriquecidos con oxígeno), que aclaran y revitalizan el cutis, e incluso disimulan las ojeras. Después, se pueden aplicar cremas con color (BB o CC cream) para evitar el tono apagado, e iluminador en frente, barbilla, surcos laterales de la nariz y la parte alta de las cejas.
  • Realzar la mirada. No es necesario un maquillaje intenso. Basta con delinear el ojo en tono marrón. Se puede hacer con eyeliner en gel o con sombra marrón, aplicándolo con pincel fino para una mayor precisión. Los ojos adquieren más expresividad de una forma natural.
  • Suavizar los labios. Estos se suelen resecar, por eso lo mejor es elegir barras de labios hidratantes y evitar los de larga duración, que los deja mate. Una muy buena idea es llevar un bálsamo labial siempre en el bolso.

Direcciones de interés:

Salón de peluquería y estética Backstage BCN

Asociación AMYCO contra el cáncer de mama

Areola solidaria

Asociación Española Contra el Cáncer

Prevención e Información del Cáncer Molins

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